健身狂 Sally & 隊長

我是健身狂Sally Chen AFAA 體適能教練肌力與體能丙級教練 KBC壺鈴教練證照 M.E.T動作效應指導教練 Thump Boxing拳擊體適能教練 Animal Flow 指導教練

我是健身狂 Sally，我是隊長, 這是我們的健身日記健身專業健身心得健身筆記...希望你們喜歡運動,喜歡健身!

今天非常開心地去體驗一下“接睫毛‘這項技術，我能問：我變年輕了嗎？？哈哈哈～～不管有沒...

2014-10-02 14:46:54 有 380 人說讚

我與姪女的運動！...

2014-09-30 17:17:15 有 428 人說讚

這是去年在美國時打的文章：很高興也很榮幸奇摩拿出來分享！今天～你深蹲了嗎？ ...

2014-09-30 13:28:57 有 651 人說讚

https://www.youtube.com/watch?v=psAJQcQkrl0 ...

2014-09-29 21:33:51 有 208 人說讚

我希望我香港的粉絲鬥士們，平安健康做你認為對的事情努力，不要為自己未來後悔。 ...

2014-09-29 10:09:22 有 258 人說讚

聽說昨天很多鬥士參加喜宴所以就沒有健身了@@! 那今天~穿起運動鞋,還有舒服的運動服去健...

2014-09-28 19:00:01 有 321 人說讚

今天訓練完之後,在家裡樓下的小公園, 嘗試挑戰一下單槓的訓練. 雖然不是很完美但是很開心 ...

2014-09-27 20:08:11 有 306 人說讚

臀部訓練片段＾＾ https://www.youtube.com/watch?v=8P0GJSC...

2014-09-27 14:56:37 有 224 人說讚

相信自己別人就會相信你！最近收到很多對自己訓練時開始打擊氣勢的信件。用莎莉之前在美國的發文...

2014-09-26 14:07:00 有 280 人說讚

https://m.youtube.com/watch?v=wM5Lnu5bwYo&feature...

2014-09-26 12:07:05 有 93 人說讚